皆様こんにちは。
昨日コロナウイルスの対処法、StayHomeの意義をお伝えしていたところでしたが、
こんなにも早く緊急事態宣言が解除されるとは…。

しかしながら、緊急事態宣言が解除されたからといってマスクをしなくて良いわけでもなく
手洗いうがいをしなくて良いわけでもありません。

今回は、手洗いうがいに関してのちょっとした豆知識をご参考程度にお届け致します。

手洗いですが、どれだけやればいいのか？の参考になるのが、
お誕生日の時に歌われる、ＨａｐｐｙＢｉｒｔｈｄａｙの歌。

あれが、約２０秒ほどらしいです。

そう。手洗いは、念入りに２０秒することが必要らしいのです。

他には、米津玄師　「パプリカ」のサビの部分。
「パプリ～カ花が咲い～た～ら～」の部分です。
これも約２０秒。しっかり歌わずとも、口ずさむ程度で良いでしょう。
誰もいない洗面台で、一人呟くのもなんだか寂しいところです。
頭の中で奏でるのも良いかもしれません。

２０秒しっかり行うことは大事なことですが、普段の何気ない行動をちょっと工夫すると、楽しい気持ちを持ちながら取り組むことができます。
黙々と秒数を数えながらの２０秒より、楽しい、朗らかな気持ちを持ちながら２０秒を過ごしてみませんか？
まだまだ緊張感が拭い去れていない日常に、花を咲かせていきましょう。

「パプリカ　StayHome」